23 septembre 2016

Du yoga

(attention billet très pénible, plein de bons sentiments et de yogitude, vous êtes prévenu.e.s) Yoga class, 1965, Getty Images En octobre 2013, j'ai écrit ce billet sur le yoga ::: A l'époque, mon corps subissait de nombreux traitements médicamenteux ::: Je n'avais plus d'activité physique depuis quelques mois et j'avais besoin de me retrouver ::: Malgré quelques réticences, je me suis mise au yoga ::: Avec plaisir et joie ::: Au bout de quelques mois, la déception fut totale ::: Manque d'envie et gros ennui ::: J'ai alors renoncé... [Lire la suite]
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21 juin 2016

Home is where my mat is

21 juin, Journée internationale du Yoga et toi, il est où ton tapis ?  
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03 octobre 2013

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Yoga toi-même Equitation, danse contemporaine, escalade, danse classique, barre au sol, piscine, éveil corporel, gyrokinesis,... ::: J'ai toujours eu, plus ou moins, une activité physique, jusqu'à l'année dernière ::: Cours pas convaincants, horaires pas adaptés, pas d'envie ni de motivation ::: Résultat ? ::: Un dos bloqué et un stress qui s'accumule ::: L'expédition sur le Cotopaxi de cet été m'a quand même confirmé que je n'étais pas en si mauvaise condition physique (LeGersois rigole) ::: Mais mon ostéo a été assez menaçante... [Lire la suite]
Posté par _annabelle_ à 18:25 - - Commentaires [4] - Permalien [#]